2021.9.3

札幌は今日も気持ちのいいお天気です！
お散歩するのにちょうどいい気候になりました(^^)

歩行時のポイントは5つ！意識してみましょう♪
① まっすぐ前を見る
② 上体はやや前傾させる
③ 肘を曲げ、後方に引くことを意識する
④ 両手の親指を立てる
⑤ 足で一本線を挟むようにして歩く